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很多人在冬天喜欢泡温泉或者桑拿。然而，近期，各地多家医院急诊科陆续接诊因长时间泡温泉而出现头晕、乏力，甚至意识丧失的患者。这些患者被诊断为中暑。
冬天也会发生中暑吗？首先我们来了解一下什么是中暑。
谨防中暑，不仅仅是夏天
北京大学第三医院急诊科副主任、主任医师杜兰芳：中暑又称重症中暑。在高温高湿的环境下，人体的温度调节中枢出现问题。身体产生的热量明显大于散热量，导致身体核心温度升高。
患者通常有两种典型症状：
40℃以上高烧
内脏器官严重受损
专家强调认为中暑是一种死亡风险较高的危重疾病，请大家高度重视。
北京大学第三医院急诊科副主任、主任医师 杜兰芳：中暑的最终结局是高温对脏器造成的损害。它会对全身器官造成损害，包括大脑、心脏、肺、肝脏和肾脏。它会导致许多器官功能受损，甚至导致多器官衰竭，因此死亡的风险非常高。如果不积极干预和治疗，十分之六的患者将会死亡。
三类高危人群
冬季你要谨防中暑
很多人认为，中暑通常是夏季高温时人们长时间呆在室外时发生的严重中暑疾病。为什么冬天人们会中暑呢？让我们听听专家是怎么说的。
杜兰芳 副主任、科长北京大学第三医院急诊科医师：这可能是老百姓的一个误区。夏季绝对是中暑的高发季节，但并不代表其他季节就不会发生，所以大家应该有所了解。
冬季什么情况下容易影响中暑？
北京大学第三医院急诊科副主任、主任医师杜兰芳：一是环境高温高湿，比如长时间泡温泉；其次，冬季也有马拉松选手。如果穿的衣服多，产热大于散热，也会引起中暑。
冬天谁最容易中暑？
专家提醒三类高危人群对这一危重疾病要格外警惕。
杜兰芳 急诊科副主任、主任医师国王大学第三医院：第一类是老年人，因为体温调节功能下降了；第二类是婴儿和儿童，他们的体温调节功能还比较缺乏；第三类是患有慢性疾病的患者，如中风、脑出血、P病等患者更容易中暑。无论什么季节，他们中暑的风险都比其他人高。
专家提醒，冬季室内供暖后，尤其是北方地区，室温往往保持在25℃以上。如果长期呆在这样炎热、干燥、不发达的环境中，体温调节能力差、对温度不敏感的人会在不知不觉中出现脱水现象，造成体温隐性升高。
北京大学第三医院急诊科副主任、主任医师杜兰芳：环境温度冬天气温低，我怕冷，所以穿的衣服很多，特别是在不通风的房子里穿很多衣服可能会中暑。
中暑送医院前的急救三步曲
专家还提醒，一些青少年穿着过于紧身的衣服进行高强度运动时，人体产生的热量大大增加，也应警惕中暑的风险。中暑出现哪些症状应警惕并立即就医？如果您被感染了该怎么办？
北京大学第三医院急诊科副主任医师王军红：运动时，如果感到头晕、疲倦、恶心，可能已经开始出现中暑的早期症状。到了后期，有的人在运动时可能会出现肌肉抽搐的情况，有的人可能会出现尿量减少，甚至尿液呈黄豆色。时间这可能表明肾脏已经出现中暑的早期症状，此时就需要去医院进行正规治疗。
专家表示，中暑是一种危重疾病，如果处理和治疗不当，很容易危及生命。如果是偶然出现中暑症状，可以采用三步急救法缓解后再送往医院。
北京大学第三医院急诊科副主任医师王军红：首先要脱离高温高湿的环境，最好是到比较阴凉通风的地方。您可以脱掉紧身厚衣服，用冷水擦拭身体或敷冰块。如果发生昏迷或其他情况，患者需要将头部转向一侧以保持呼吸道通畅并防止误吸。
（央视记者 张云）